バレエ情報ブログ

オリジナルブログです。気になる食事や衣装、レッスンや演目のことなどバレエに関する気になる情報満載の記事を更新中!

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    • バレエ情報ブログバレエ記事

    バレエで膝が入らない!膝が入る方法はある?

    バレエをしている方で「膝が入らなくて困っている」という悩みをお持ちの方は少なくはないのではないでしょうか。膝がきちん…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    バレエでつい膝が曲がってしまうのは何故?意識するべき3つのポイント!

    バレエのレッスンでよく指導されるポイントと言えば「膝の曲がり」が挙げられます。バレエの基本姿勢では、膝をしっかり伸ば…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    バレエの先生は怖い?教室選びで気を付けたい「相性」の話

    なにかの習い事の先生には「怖い先生」が必ず存在します。これはバレエに限ったことではないとはいえ、そのイメージが特に強…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    子供がバレエを上達するにはどうすればいい?原因と解決策を解説

    子供の習い事としてバレエは大変人気が高いです。しかし、いざ子供にバレエを習わせてみたけどなかなか上達しないといった声…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    定番ソロだけじゃ物足りない!バレエの珍しいバリエーションを学ぼう!

    バレエのバリエーションは、物語の最高潮にふさわしいとても重要な踊りです。舞台上で1人きりで踊る“ソロの見せ場”ですので、…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    世界中から注目!日本の女性バレエダンサー事情とは

    日本人のバレエダンサーの活躍が著しく、バレエを習う女性が増えています。世界で活躍するプロを目指す子供もいれば、ダイエ…

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    子供バレエの髪型はどうする?ショートヘア・毛が少ない子のシニヨン作り方

    バレエの基本のヘアスタイルと言えば「シニヨン」です。しかし、バレエを習い始めたお嬢様を持つママさんは、どうやってシニ…

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    バレエをはじめるときに揃えたい必須アイテム5選

    姿勢が綺麗になり、女性らしい体のラインや礼儀、センスが身につくバレエ。可憐で品格あるバレエの世界観は幻想的で憧れの対…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    バレリーナの「痩せすぎ」は通用しない?バレエの健康問題について

    国内外で活躍しているプロのバレリーナたちは、徹底した管理を行うことであの美しい身体を保ち続けています。バレエは細やか…

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    初めてのバレエ鑑賞!服装やマナーの決まりはある?

    バレエ鑑賞と言えば敷居が高そうなイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。初めてバレエ鑑賞に行くとなると服装やマナ…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    バレエの基本姿勢で腰痛解消?大事なのは「骨盤」と「筋肉」にある!

    バレエのみならず、あらゆるスポーツに置いて、骨盤は重要視されるポイントのひとつ。多くの人が悩まされる「腰痛」に関して…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    腰痛の原因解明!バレエをしていると痛くなる腰には筋肉が足らなかった!

    バレエをしている方々が多く抱えている問題が“腰痛”だと知っていますか?日常生活を送っていても多くの方の悩みの種となる腰…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    バレエで使う筋肉は体幹筋!その鍛え方とは?

    バレエをすることで身体能力がとても向上します。柔軟性や筋力が身に付きやすく、しなやかな筋肉を育てることができます。で…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    バレエの基本!シニヨンの作り方をヘアスタイル別に徹底解説!

    頭の上でまとめるシニヨンというヘアスタイルは、バレエの基本の髪型です。スッキリまとめることで、演技をより美しくみせる…

    • バレエ情報ブログバレエ記事

    バレエをするにはダイエットが必要?バレエに適している食事法を伝授!

    バレリーナと言われると細くてスタイルの良い人を思い浮かべると思います。実際バレリーナが美しいスタイルを維持するために…