Ballet-MARTすべての人にバレエをーバレエ総合情報ポータルサイトー

Ballet-MART

検索 menu
  • RECITAL
    • 公演のお知らせ
    • 2019年1月~3月公演一覧
    • 2019年4月~6月公演一覧
  • STUDIO
    • 北海道
    • 東北
    • 関東
    • 北陸・甲信越
    • 東海
    • 近畿
    • 中国・四国
    • 九州・沖縄
  • COMPETITON
    • 日本コンクール
    • 海外コンクール
  • AUDITION
    • 最新情報
    • オーディション一覧
  • WORKSHOP
  • SHOP
    • 日本店舗
      • 北海道
      • 東北
      • 関東
      • 北陸・甲信越
      • 東海
      • 近畿
      • 中国・四国
      • 九州・沖縄
    • 海外店舗
    • 衣装
    • 備品・バーなど
  • THEATER
    • 北海道
    • 東北
    • 関東
    • 北陸・甲信越
    • 東海
    • 近畿
    • 中国・四国
    • 九州・沖縄
  • ABROAD
    • 留学斡旋サイト
    • 海外バレエ団
  • MOVIE
  • BALLET TOPICS
  • SCHOOL
    • 北海道
    • 東北
    • 関東
    • 北陸・甲信越
    • 近畿
    • 中国・四国
    • 九州・沖縄
    • 海外
  • JOB
    • 講師募集
    • スタッフ募集
    • 劇場関係スタッフ募集
  • LESSON
    • バレエ用語
    • 作品・役柄
    • 全幕・バレエ音楽
  • INTERVIEW
    • ACADEMIC
    • DANCER
  • and
  • or
  • ホーム
  • バレエ情報
  1. 青森県
  2. 岩手県
  3. 宮城県
  4. 秋田県
  5. 山形県
  6. 福島県
  7. 茨城県
  8. 栃木県
  9. 群馬県
  10. 埼玉県
  11. 千葉県
  12. 東京都
  13. 神奈川県
  14. 新潟県
  15. 富山県
  16. 石川県
  17. 福井県
  18. 山梨県
  19. 長野県
  20. 岐阜県
  21. 静岡県
  22. 愛知県
  23. 三重県
  24. 滋賀県
  25. 京都府
  26. 大阪府
  27. 兵庫県
  28. 奈良県
  29. 和歌山県
  30. 鳥取県
  31. 島根県
  32. 岡山県
  33. 広島県
  34. 山口県
  35. 徳島県
  36. 香川県
  37. 愛媛県
  38. 高知県
  39. 福岡県
  40. 佐賀県
  41. 長崎県
  42. 熊本県
  43. 大分県
  44. 宮崎県
  45. 鹿児島県
  46. 沖縄県
  47. フランス
  48. イギリス
  49. カナダ
  • バレエ情報ブログ

子供バレエの髪型はどうする?ショートヘア・毛が少ない子のシニヨン…

バレエの基本のヘアスタイルと言えば「シニヨン」です。しかし、バレエを習い始めたお嬢様を持つママさんは、どうやってシニヨンを作ればよいか戸惑ってしま…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

バレエをはじめるときに揃えたい必須アイテム5選

姿勢が綺麗になり、女性らしい体のラインや礼儀、センスが身につくバレエ。可憐で品格あるバレエの世界観は幻想的で憧れの対象!最近は究極のエクササイズと…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

バレリーナの「痩せすぎ」は通用しない?バレエの健康問題について

国内外で活躍しているプロのバレリーナたちは、徹底した管理を行うことであの美しい身体を保ち続けています。バレエは細やかで繊細な動きを見せるために厳し…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

初めてのバレエ鑑賞!服装やマナーの決まりはある?

バレエ鑑賞と言えば敷居が高そうなイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。初めてバレエ鑑賞に行くとなると服装やマナーはどうすればいいか分かりませ…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

バレエの基本姿勢で腰痛解消?大事なのは「骨盤」と「筋肉」にある!…

バレエのみならず、あらゆるスポーツに置いて、骨盤は重要視されるポイントのひとつ。多くの人が悩まされる「腰痛」に関しても、この骨盤の歪みによって引き…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

腰痛の原因解明!バレエをしていると痛くなる腰には筋肉が足らなかっ…

バレエをしている方々が多く抱えている問題が“腰痛”だと知っていますか?日常生活を送っていても多くの方の悩みの種となる腰痛は骨でも運動不足でもなく、腰…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

バレエで使う筋肉は体幹筋!その鍛え方とは?

バレエをすることで身体能力がとても向上します。柔軟性や筋力が身に付きやすく、しなやかな筋肉を育てることができます。では、バレエをするとどこの筋肉が…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

バレエの基本!シニヨンの作り方をヘアスタイル別に徹底解説!

頭の上でまとめるシニヨンというヘアスタイルは、バレエの基本の髪型です。スッキリまとめることで、演技をより美しくみせることや、バランスよりスタイルに…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

バレエをするにはダイエットが必要?バレエに適している食事法を伝授…

バレリーナと言われると細くてスタイルの良い人を思い浮かべると思います。実際バレリーナが美しいスタイルを維持するためにはどのようなことをすればいいの…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

バレエの土台はつま先!つま先を強化するトレーニング方法をご紹介!…

バレエの土台はつま先!つま先を強化するトレーニング方法をご紹介!バレエを始めたばかりの初心者の方だとつま先を伸ばすことに苦戦する人が多いのではない…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

憧れのバレエコンクールは何歳になったら出ることができるの?

憧れのバレエコンクールは何歳になったら出ることができるの?女性特有の美しさを表現できるバレエでは、日ごろの成果を発表する場として発表会のほかにコン…

続きを読む

  • バレエ情報ブログ

バレエ初心者にはピルエットは難しい?目が回らないように回転するに…

くるくると華麗に回転するバレリーナに憧れてバレエを始めたという方もいるのではないでしょうか?くるくると回転するピルエットという技は見ている限り、あ…

続きを読む

エリア
  • 北海道
  • 東北
    • 青森県
    • 岩手県
    • 宮城県
    • 秋田県
    • 山形県
    • 福島県
  • 関東
    • 群馬県
    • 埼玉県
    • 千葉県
    • 東京都
    • 神奈川県
    • 茨城県
    • 栃木県
  • 北陸・甲信越
    • 新潟県
    • 富山県
    • 石川県
    • 福井県
    • 山梨県
    • 長野県
  • 東海
    • 岐阜県
    • 静岡県
    • 愛知県
    • 三重県
  • 近畿
    • 滋賀県
    • 京都府
    • 大阪府
    • 兵庫県
    • 奈良県
    • 和歌山県
  • 中国・四国
    • 鳥取県
    • 島根県
    • 岡山県
    • 広島県
    • 山口県
    • 徳島県
    • 香川県
    • 愛媛県
    • 高知県
  • 九州・沖縄
    • 福岡県
    • 佐賀県
    • 長崎県
    • 熊本県
    • 大分県
    • 宮崎県
    • 鹿児島県
    • 沖縄県
  • 海外
    • フランス
    • イギリス
    • カナダ
カテゴリー2
  • スタッフ募集
  • バレエの魅力
  • バレエシューズ
  • レオタード
  • レンタルスタジオ
  • 劇場関係スタッフ募集
  • 大学
  • 専門学校
  • 日本コンクール
  • 講師募集
  • 運営関係スタッフ募集
  • 高校
  • ACADEMIC
  • バレエ団リンク
  • 海外コンクール
  • 日本オーディション
  • 海外オーディション
  • 衣装
  • 備品・バーなど
  • 海外店舗
  • 日本店舗
  • バレエ団付属学校オーディション
  • バレエ用語
  • 作品・役柄
  • 全幕・バレエ音楽
  • 留学斡旋サイト
  • 海外バレエ団
  • DANCER
  • マーティプレバレエコンクールvol.2
  • マーティプレバレエコンクールvol.3
    • お知らせ
    • ワークショップ・イベント
    • オーディション
    • 公演・発表会紹介
    • 全国教室・スタジオ
    • コンクール
    • メールマガジン購読
    • 劇場・音楽堂・文化施設
    • レッスン紹介
    • ショップ紹介
    • 留学情報
    • 大学・専門・高校
    • 求人
    • バレエ団・ダンサーリンク
    • バレエ音楽リスト

    Ballet-MART / バレエマート

    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    • RSS
    • サイトマップ
    • 広告掲載の申し込み
    • お問い合わせ

    Copyright © Ballet-MART / バレエマート. All Rights Reserved.

    PAGE TOP