バレエ情報ブログ
オリジナルブログです。気になる食事や衣装、レッスンや演目のことなどバレエに関する気になる情報満載の記事を更新中！
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バレエをしているとスタイルが良くなるって本当？理由を徹底解明！
女性が憧れる習い事として人気のあるバレエ。体幹が良くなることや美しく踊れるようになることが目的で始める方も多くいるか…
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初めてのバレエ鑑賞！服装やマナーの決まりはある？
バレエ鑑賞と言えば敷居が高そうなイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。初めてバレエ鑑賞に行くとなると服装やマナ…
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バレエを始めたらふくらはぎが筋肉痛になった！こんな時はどうすればいい？
バレエを始めたばかりの初心者の方が必ずと言っていいほど経験するものが筋肉痛ではないでしょうか？特にふくらはぎの筋肉痛…
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バレエをするにはダイエットが必要？バレエに適している食事法を伝授！
バレリーナと言われると細くてスタイルの良い人を思い浮かべると思います。実際バレリーナが美しいスタイルを維持するために…
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バレエの基本！シニヨンの作り方をヘアスタイル別に徹底解説！
頭の上でまとめるシニヨンというヘアスタイルは、バレエの基本の髪型です。スッキリまとめることで、演技をより美しくみせる…
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大人のバレエストレッチが人気急上昇！普通のストレッチとの違いは？
小さい頃、「バレエ」を習うことに憧れだった方も多いのでは？バレエは大人になっても始めることができます。また、最近では…
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バレエシューズはどこで買うのがおすすめ？人気 ブランドをご紹介！
バレエのレッスンを受けるためには、バレエシューズは必需品。しかし、初めてバレエを習う方は、どこでシューズを購入すれば…
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バレエを始める前に。クラシックバレエ誕生の歴史を知ろう！
バレエに興味がある、子供に習わせたい！でも、バレエについて良く知らない…という不安を持つ人も多いのでは？バレエと聞くと…
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男性にもおすすめ！バレエレッスンで引き締まった筋肉を目指そう！
バレエと言えば、クラシックバレエやモダンバレエなど、歴史的にも奥が深い分野です。そのため、「格式が高すぎる」「大人に…
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どうして痛いのか？バレエレッスン後に感じるふくらはぎの痛み予防法！
アラベスク、エルヴァシオン、ルルベ、ターンアウトなどバレエにはたくさんのステップがあります。美しく見える動きは何気に…
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定番ソロだけじゃ物足りない！バレエの珍しいバリエーションを学ぼう！
バレエのバリエーションは、物語の最高潮にふさわしいとても重要な踊りです。舞台上で1人きりで踊る“ソロの見せ場”ですので、…
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みんな知ってる？バレエ初心者の上達の秘訣は○○だった！？
子供のころに憧れを抱いたバレリーナ。大人になって趣味で始めたいという方、最近始めたけど上達できるか心配という方必見。…
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大人用バレエレオタードはどんなものがいいの？人気ブランドや選び方とは
美しい姿勢に優雅な踊りが魅力的な「バレエ」。あの煌びやかな世界に憧れる女性も多いのではないでしょうか？その憧れを忘れ…
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子供バレエの練習着はどう選ぶ？選び方と種類、値段相場について
初めての習い事でバレエを始めるとき、子供用練習着はどんなものを揃えたらよいのでしょうか？バレエのレッスンを始める練習…
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自宅で簡単！開脚ができるようになるストレッチ方法
バレエを始めてみるとまず初めにぶつかる壁は開脚だったという人も多いのではないでしょうか？バレリーナの180度にぺたんと両…
