バレエ記事
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バレリーナの足が細い理由は日頃の努力や意識が人一倍！？
バレリーナといえば、必ずといってもいいほど、しなやかで美しいボディを持っている印象があると思います。特に、まっすぐ伸…
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せっかく入った教室を変えることに…バレエ教室の失敗しない選び方！
教室を選ぶ前の準備バレエをやりたい！と思う気持ちを失わないためにもバレエ教室選びは重要なポイントになります。教室によ…
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おすすめなバレエシューズ3選。レオタードと合わせたコーデ例も紹介！
バレエをする際に欠かせないアイテム「バレエシューズ」ですが、様々なバリエーションがあってどれにしようか迷っている方も…
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バレエシューズはどこで買うのがおすすめ？人気 ブランドをご紹介！
バレエのレッスンを受けるためには、バレエシューズは必需品。しかし、初めてバレエを習う方は、どこでシューズを購入すれば…
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人気で安いおすすめのバレエシューズ3選。選び方も一緒にご紹介
女性なら一度は憧れたことのある「バレエ」。そんなバレエレッスンに欠かせない「バレエシューズ」ですが、様々な種類があっ…
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あなたは間違っていない？バレエの正しい筋肉の使い方
バレエでは、つま先から指までの全身の筋肉が必要と言われています。しかし、プロのバレリーナを見てみると、みなさん細身で…
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子供のバレエメイクは可愛く！発表会やコンクールでの舞台メイク術
バレエの発表会やコンクールでは、舞台映えするためのバレエメイクをします。遠くの客席からや、照明の下でも顔立ちがはっき…
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バレエを習わせる親は覚悟が必要！？子供のためにできることは？
日本では、常に習い事でトップに入るバレエ。現在では約40万人がバレエを習っていると言われています。小さい頃からプロを目…
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似てるけど別物！クラシックバレエとモダンバレエの違いとは
バレエと一言にいっても、実は踊り方やスタイルによって「クラシックバレエ」や「モダンバレエ」のように名前が変わります。…
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バレエを始める前に。クラシックバレエ誕生の歴史を知ろう！
バレエに興味がある、子供に習わせたい！でも、バレエについて良く知らない…という不安を持つ人も多いのでは？バレエと聞くと…
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～大人のクラシックバレエ入門編～これからバレエを始める方必見！
バレエには女性にとって嬉しい効果がたくさんあります。体が引き締まってスタイルがよくなったり、猫背が改善されて自信が持…
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大人バレエが上達しない？バレエがもっと上手くなる方法を伝授！
大人になってから習い事を始めることが近年では流行していまずが、バレエは人気の習い事の1つです。女性なら誰しもが憧れる美…
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大人のバレエストレッチが人気急上昇！普通のストレッチとの違いは？
小さい頃、「バレエ」を習うことに憧れだった方も多いのでは？バレエは大人になっても始めることができます。また、最近では…
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密かにささやかれる噂。バレリーナの足はボロボロって本当？
バレエといえば足の動きが美しく、つま先で立って踊るイメージがありますよね。見ていても分かりますが、つま先立ちは足や爪…
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バレリーナのあの美しい身体を保つ食事メニューとは！？
美しく、逞しい身体をキープし続けるバレリーナ。ただの食事制限だけでは筋肉がつかず、かといって筋肉をつけすぎると体重が…
