バレエ記事
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バレエの素質はどこで見抜く？センスある子の特徴とは
女の子の習い事で人気のバレエ。小さいお嬢様をバレエ教室に習わせているという親御さんも多くいます。しかし、実際に自分の…
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密かにささやかれる噂。バレリーナの足はボロボロって本当？
バレエといえば足の動きが美しく、つま先で立って踊るイメージがありますよね。見ていても分かりますが、つま先立ちは足や爪…
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バレリーナの理想的な身長と体重は？理想的なスタイルなる方法とは！
みなさん一度バレリーナを想像してみて下さい。きっとみなさんが想像したバレリーナは手足が長く、ほっそりとしたバレリーナ…
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バレエをやっているのに足が太い！？太くなる原因や改善方法とは
バレエをやっている人といえば、足が細長くてスラリとしているイメージがありますよね。しかし、実際はバレエを始めると足が…
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子供バレエの髪型はどうする？ショートヘア・毛が少ない子のシニヨン作り方
バレエの基本のヘアスタイルと言えば「シニヨン」です。しかし、バレエを習い始めたお嬢様を持つママさんは、どうやってシニ…
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バレエの悩みを解決するコツは背中を柔らかくすることにあった！
バレエをしている方の持つ悩みとしては「股関節が硬い」「腰がつぶれてしまう」「肩が上がってしまう」などあります。一見す…
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バレエで使う筋肉は体幹筋！その鍛え方とは？
バレエをすることで身体能力がとても向上します。柔軟性や筋力が身に付きやすく、しなやかな筋肉を育てることができます。で…
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バレリーナのあの美しい身体を保つ食事メニューとは！？
美しく、逞しい身体をキープし続けるバレリーナ。ただの食事制限だけでは筋肉がつかず、かといって筋肉をつけすぎると体重が…
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バレリーナの足が細い理由は日頃の努力や意識が人一倍！？
バレリーナといえば、必ずといってもいいほど、しなやかで美しいボディを持っている印象があると思います。特に、まっすぐ伸…
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バレエのステップは何種類ある？基本ステップをまとめて紹介
足の動きがめまぐるしく変化するバレエ。ステップも豊富に存在しており、その動きにはそれぞれ違った名前がついています。そ…
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バレエを習い事にするということ！意外と知らないメリット・デメリット
子供の頃に、習い事をやっていた経験がある方は多いのではないでしょうか？小さい時からいろいろ習わせておきたいという親の…
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バレエのコンクールで入賞する子はどんな子？入賞するためのポイントとは
子供にバレエを習わせていると、いずれかはコンクールに出て自分の実力を試してもらいたいものですよね。どうせコンクールに…
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バレエで膝が入らない！膝が入る方法はある？
バレエをしている方で「膝が入らなくて困っている」という悩みをお持ちの方は少なくはないのではないでしょうか。膝がきちん…
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バレエのシニヨン問題。短い前髪は下ろしてもいいの？対処方法はコレ！
バレエのレッスンや発表会などのヘアスタイルと言えば、シニヨンが定番です。髪の毛をスッキリまとめることで顔が小さく見え…
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バレエのジャンプは全部で5種類！特徴とステップを理解しよう！
バレエを始めたばかりの人がまず苦戦することのひとつは、「ジャンプが覚えられない」という悩みです。バレエにはたくさんの…
