バレエ記事
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似てるけど別物！クラシックバレエとモダンバレエの違いとは
バレエと一言にいっても、実は踊り方やスタイルによって「クラシックバレエ」や「モダンバレエ」のように名前が変わります。…
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せっかく入った教室を変えることに…バレエ教室の失敗しない選び方！
教室を選ぶ前の準備バレエをやりたい！と思う気持ちを失わないためにもバレエ教室選びは重要なポイントになります。教室によ…
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人気で安いおすすめのバレエシューズ3選。選び方も一緒にご紹介
女性なら一度は憧れたことのある「バレエ」。そんなバレエレッスンに欠かせない「バレエシューズ」ですが、様々な種類があっ…
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大人のバレエに果たしてビューティフル効果はあるのか？徹底検証!
習い事の人気ランキング常連のバレエは、大人になってからでも憧れる習い事の1つです。大人になるに連れて運動不足が顕著に表…
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バレエの基本姿勢で腰痛解消？大事なのは「骨盤」と「筋肉」にある！
バレエのみならず、あらゆるスポーツに置いて、骨盤は重要視されるポイントのひとつ。多くの人が悩まされる「腰痛」に関して…
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大人のバレエシューズはどうやって選ぶ？失敗しない選び方を紹介
「憧れのバレエ教室に通うことになったけど、バレエシューズってどうやって選ぶの？」とお困りの方も多いのではないでしょう…
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【バレリーナの食事】野菜
野菜で体を整えるバレリーナにとってスタイルを維持する事は不可欠ダイエットをしている人も少なくないはずです。だからと言…
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バレエを始めたのに痩せないのはなぜ？より効果をアップさせる方法とは
バレリーナはスタイルの良い人が多く女性にとって憧れの存在ですよね。ダイエットのためにバレエを始めたという女性も最近で…
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夏場の練習に揃えておきたい！便利なバレエグッズ
そろそろ夏に近づき、レッスンでたくさん汗をかく時期になりましたね！凛とした美しい姿とは裏腹に、練習はとてもハードなバ…
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大人のバレエ練習に安いレオタードはNG？レオタードの選び方を解説！
バレエと言えば女性なら誰でも憧れる習い事です。最近では大人のバレエ教室も流行っていて、何歳になってからでも始められる…
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大人バレエが上達しない？バレエがもっと上手くなる方法を伝授！
大人になってから習い事を始めることが近年では流行していまずが、バレエは人気の習い事の1つです。女性なら誰しもが憧れる美…
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つま先に痛みを感じる問題！原因とバレエでの正しいつま先の使い方とは？
バレエを続けていく上で誰もが悩むつま先の痛み。「つま先が綺麗に見えない」「痛みを感じる」など、「つま先立ち」の悩みは…
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バレエをはじめるときに揃えたい必須アイテム5選
姿勢が綺麗になり、女性らしい体のラインや礼儀、センスが身につくバレエ。可憐で品格あるバレエの世界観は幻想的で憧れの対…
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バレエの土台はつま先！つま先を強化するトレーニング方法をご紹介！
バレエを始めたばかりの初心者の方だとつま先を伸ばすことに苦戦する人が多いのではないでしょうか。バレリーナの軽やかな動…
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おすすめなバレエシューズ3選。レオタードと合わせたコーデ例も紹介！
バレエをする際に欠かせないアイテム「バレエシューズ」ですが、様々なバリエーションがあってどれにしようか迷っている方も…
